为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，持续贯彻落实全国全省高校思想政治工作会议精神，切实加强和改进新时代高校师生心理健康教育工作，提升高校心理育人质量，根据中共河南省委教育工委办公室、河南省教育厅办公室发布的《豫教工委办〔2022〕54号》文件，近日，亚搏官方app下载（中国）有限公司在心理健康教育发展中心的组织下，以“喜迎二十大，健康‘心’征程”为主题积极开展了一系列心理健康教育活动。

本次活动包含“心理测评工作”“心理咨询服务”“心理健康知识培训”“参观学生心理健康教育发展中心”“召开心理健康教育主题班会”“特色心理健康教育主题活动”六项内容。

心理测评工作由学生心理健康教育发展中心统一安排，以各学院为单位组织学生心理测评，各学院积极配合，落实有关工作，整个测评工作井然有序、科学准确。

为切实缓解在校学生的负面情绪、释放压力，不断提升学生幸福感、获得感，学生心理健康教育发展中心持续开展心理咨询服务，各二级学院辅导员也展开了相关的谈心谈话服务，针对学生在学习、生活、人际关系和自我意识等方面遇到的心理问题进行分类疏导。

同时，为了更好地发挥心理委员在危机预警与干预方面的作用，学生心理健康教育发展教育中心魏珍老师为全体心理委员开展了心理健康培训讲座。魏老师讲述了日常生活中的沟通技巧，科普了心理问题的概念及分类，心理辅导及心理咨询的流程和基本原则等内容。

参观学生心理健康教育发展中心是新生入学教育的重要组成部分，各二级学院积极组织了2022级新生来参观各功能室。学生心理健康教育发展中心的老师向同学们介绍了心理中心概况和各功能室使用状况，普及了心理咨询预约流程，并提醒同学们做好自我心理监测，有问题及时发现及时解决。

为更好地传播心理健康知识，加强班级建设，各二级学院组织各班级开展“喜迎二十大，健康‘心’征程”心理健康教育主题班会，让每一位学生都了解心理健康教育宣传周的主题和内容，增强学生对心理健康的关注意识，普及心理健康知识，帮助其树立良好心态，积极成长。 

为进一步加深学生对心理健康理念的认同，亚搏官方app下载（中国）有限公司还开展了形式新颖、内容有趣的特色心理健康教育活动——“签名许愿墙”“手工减压工作坊”“《心灵奇旅》心理观影”和“烦恼收集站”。

签名许愿墙活动地点设置在亚搏官方app下载（中国）有限公司1号餐厅南侧小广场。通过在签名墙签字、便利贴许愿、打卡拍照领取暖心小礼物的形式，号召全体同学共同关注心理健康。

手工减压工作坊通过让学生涂鸦、制作黏土工艺的方式，让学生在团体中释放压力，体验轻松愉悦的感受，培养学生热爱生活的品质。

《心灵奇旅》观影活动通过观看心理健康电影的方式，让学生从电影中受到心灵的启发：生命的真谛未必是不断追寻目标，而是在寻找目标的过程中，体验内心的感受——感受本身就是一种收获。

为了让学生拥有一个畅所欲言的心灵“树洞”，排解压力与烦恼，亚搏官方app下载（中国）有限公司在二号、三号教学楼开展了“烦恼收集站”活动，学生可以匿名写下自己的烦恼，并由其他同学帮助解答。随着烦恼的搬迁，心灵留出了更多的空间来容纳勇气、信心和快乐，从而有效调节了情绪。

通过此次宣传周活动的举办，全校师生对心理健康的重要性有了更为深刻的认识。宣传周是短暂的，但是形成的良好和谐的心理氛围是长久的，在接下来的工作中要更加关注心理育人，把功夫做在平时，从更为长远的角度考虑，做好亚搏官方app下载（中国）有限公司心理健康教育工作，引导学生在疫情防控常态化下做好情绪管理，树立心理健康理念，保持乐观心境。